Blog

Kokosowy pudding ChiaInspiracje

Pudding Chia na mleku kokosowym równie dobrze może być pożywnym śniadaniem, lekkim deserem jak i pyszną kolacją. Jeśli jeszcze nie próbowaliście – polecamy, bo jest to deser szybki i łatwy w przygotowaniu, efektowny, smaczny i przede wszystkim zdrowy.

Składniki na 4 - 5 porcji:

1 duża puszka mleka kokosowego Aroy-D 400ml

 100 ml dowolnego mleka lub wody

   4 łyżki nasion chia

1 – 2 łyżeczki cukru np. ksylitol

 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego, opcjonalnie

Przygotowanie:    Do miski wlaćmleko kokosowe oraz zwykłe , nasiona chia oraz jeśli używamy cuker i wanilię. Mieszać intensywnie np. trzepaczką przez 1 – 2 minuty, przelać do przygotowanych pojemników i odstawić do lodówki na przynajmniej 2 godziny lub na całą noc.  Po upływie danego czasu, gotowy pudding posypać np. jagodami goji lub świeżymi owocami.

Powiązane artykuły: Krewetki po tajsku z mleczkiem kokosowym Kurczak kokosowy z nutą limonki
chia pudding kokosowy

Powiązane z artykułem

Zapisz się do naszegoNewslettera.

Skontaktujsię z nami


Obsesja Smaku
Brzeska 20 B
32-765 Rzezawa

tel.: 519 572 866
mail: kontakt@obsesjasmaku.com